Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Красота — страшная сила: прекрасный российский боец MMA рассказала о жестокой реальности боев

Немного о ММА с женским лицом. Из всего описанного мне интересно посмотреть на людей "шокированных" синяками. Это единоборства и бойцы готовы, что по ним будут стучать. Но, похоже многие интернет хомячки считают иначе.

Оригинал взят у karhu53 в Красота — страшная сила: прекрасный российский боец MMA рассказала о жестокой реальности боев
Красота — страшная сила: прекрасный российский боец MMA рассказала о жестокой реальности боев

25-летняя Анастасия Янькова — российский боец смешанных единоборств. Недавно девушка по-настоящему шокировала своих поклонников: она опубликовала фото своего лица, разбитого в бою против американки Веты Артеги. Этот бой был одним из решающих в ее карьере. С помощью селфи Анастасия поведала о жестокой реальности этого вида спорта. Примечательно и то, что свой пост девушка снабдила тегом #всетанцуютлоктями. Меж тем на Instagram Анастасии подписано более 130 тысяч пользователей: фанаты очень любят селфи прекрасной блондинки и ее татуировки.

Красота — страшная сила: прекрасный российский боец MMA рассказала о жестокой реальности боев

Красота — страшная сила: прекрасный российский боец MMA рассказала о жестокой реальности боев

Синяк под глазом, опухший нос, разбитая губа — вот она, настоящая, непридуманная реальность после боя. И никакого макияжа. «Это смешанные единоборства, детка. Потанцевали локтями немного с моей девчонкой, и теперь я выгляжу как бомж на вокзале. Думаю, я буду выглядеть так еще пару дней», — написала Анастасия.

Collapse )


Бег в тумане

Я тренируюсь практически в любую погоду. Конечно, при -40°, а также +40° на улицу не пойду. Но, дождь и прочие мелкие катаклизмы для меня не помеха.



Вчера пробежался во время тумана. Если честно это был первый подобный опыт. В целом он удался. Никакого дискомфорта не было. Хотя воздух был непривычным. Нужно отметить, что бежал темпом ниже среднего, перед этим два дня были с высокой беговой нагрузкой. А сегодня лишь легкая разминка.

Единственный минус это мокрая одежда. Было ощущение, что меня облили с пульверизатора. 

Соревнования по пауэрлифтингу в Новосокольниках

Здравствуйте! Неделю назад писал о соревнованиях по пауэрлифтингу прошедших в нашем городе.

Само мероприятие прошло на ура. Жаль только его практически никто не заметил. Местная пресса обошла стороной, ну да и ладно. Большое спасибо за организацию мероприятия Артему Никандрову. Фотографии предоставлены Иваном Храпенковым.

Сегодня выложу только первую часть поста. Продолжение будет завтра.



Комплекс Hannibal for King

Сегодня я расскажу о комплексе, на выполнение которого никак не могу решиться. Он достаточно сложный, и лично я не уверен, что смогу с ним справиться. Но, в целом он очень интересен.
Collapse )

физическая подготовка лыжника

Как и обещал сегодня я раскажу о физической подготовке лыжника. Кстати, эти упражнения прекрасно подойдут всем кто хочет поддерживать нормальную форму. Ведь бег на лыжах использует все группы мышц. Поэтому все упражнения из физподготовки прекрасно проработают все необходимые мышцы.
Collapse )

Тренируем сухожилия

Многие люди наверно слышали фамилию Засс. Этот человек несмотря на свои маленькие габариты обладал достаточно большой силой. Все дело в том, что он помимо обычных тренировок работал еще и над сухожильями. С некоторых пор эти упражнения использую и я. Они эффективны, поэтому могу рекомендовать их всем желающим развить в себе силовые качества.

Collapse )